インストラクター紹介

２２歳よりフィットネスインストラクターとして都内大手スポーツクラブを中心に様々な運動指導やプログラムの開発に携わる。2000年頃よりヨガを学び始める。アーサナや呼吸法を学び実践をしているうちに、自身の体調や意識、物事の捉え方などが急速に変化していくことに気づき、ヨガに魅了される。そんなある日「石垣島」と言うキーワードが浮かぶ。直感に導かれるように訪れる。なぜか懐かしさを感じる景色や肌で感じる空気。ここに住みたいと強く感じ、その１年後、2009年春　移住。

自然に満ち溢れたこの島で、皆さんがヨガを通して元気になるサポートをしたい、そんな思いで、nadi blueをスタート。

ヨガのこと、人生のこと、石垣島のこと…皆さんとシェアできたら最高です！
どうぞよろしくお願いします。

• 日本フィットネスヨガ協会上級指導者資格習得
• IYC ashtangayogaTTC修了
• IYCヨガベーシック１０８時間TTC修了
• NancyGigolof　ashtangayoga Primaryseries,Intermediateseries AdjustmentClinc修了
• Sri VedNiketan,TattvaaYogashala,Om KaranandaGangaSadan,でのPractice.
• Vipassana瞑想、ChuckMiller,JhonSchott　ワークショップ他、数多くのワークショップやリトリートに参加。
• アーユルヴェーダの知識もあり、ツアーではドーシャ診断も提供している。

子供の頃から運動好きのお転婆娘。
ニュージーランドでヨガを体験、ヨガを終えたときの 疲れたけど何とも言えない爽快感、充実感、 脱力感 そしてヨガをしている時の集中力の高まり。
これを境にヨガの虜になり、それからヨガを生活の中にとり入れる。
2013 RYT200
2014 RYT300
Bikram アシュタンガ ハタ ビンヤサ アヌサラなどを経験
今はハタヨガをメインに教える。
クラスでは「個」を尊重し「呼吸」を大切に指導中。
English available 英語対応もOK

Ryoko

• UTARI YOGA  主宰  https://m.facebook.com/utariyoga/
• 出身地：茨城
• 趣味：SUP DIY ねこ ぼーっとすること

大手航空会社に勤め、心と体が疲れ果てていた時にアシュタンガヨガに出会う。動く瞑想を体験し、過去や未来に囚われず今を大切にというヨガの教えに感銘を受けてヨガにはまる。退職したのち、京都ヴィパッサナー瞑想やインドリシケシ、その他多くのワークショップに出向き、瞑想やヨガについて学ぶ。また、ここ石垣島の大自然の中でハンモックに身と心を委ねたいと、エアリアルヨガのインストラクター養成講座を修了。身体が変わると心が変わる事を身をもって体感する。ただいま石垣島のヨガ的ライフを実践中。
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