注目石垣島で美しい景色と自然に包まれてヨガ三昧

森散歩&森林浴ヨガ nadiblue石垣
バンナ岳の山麓に広がる広大な公園、バンナ公園は豊かな自然に恵まれた亜熱帯の山です。

木々の揺らぎや鳥の囀り、虫の声、空気の清らかさを感じながら五感を解放し、 自然とじっくり触れ合いながら歩く瞑想☆サイレントウォーク☆を行います。また、歩き方にも注意を払い、静かに足裏が土を踏む感覚や呼吸、カラダの暑さや心の清涼感を感じながら「今」に意識をとどめておくことで、心の静けさを実感します。

30分から1時間 歩いた後、優しいヨガのポーズとヨガ二ドラで極上のヒーリングを味わいましょう。

 

森散歩&森林浴ヨガ

 

森散歩&森林浴ヨガ

 

開催日時

  • 毎日
  • 10時〜 14時〜 16時〜
  • お散歩とヨガレッスン合わせて1時間半~2時間

 

対象者

  • 15歳以上
  • 未成年者のみのご参加は不可
  • お子様連れのご家族、グループOKです。

 

開催場所

  • バンナ公園

 

用意するもの

  • 動きやすい服、必要であれば お飲み物 帽子、サングラス、日焼け止め、フェイスタオル

 

お一人様の料金

  • お一人様5,000円
  • 2名様以上のグループ お一人様4,500円
  • 当日担当インストラクターにお支払いください。(クレジットカード不可)
森散歩&森林浴ヨガ

 

森散歩&森林浴ヨガ

 

注意事項

  • 乳幼児ご同伴の方、妊娠されている方、身体に不安のある方など事前にお知らせください。

 

その他

  • お散歩をランニングにアレンジ、森林浴ヨガのみでも承ります。ご相談お問い合わせください。
  • 当日受付も、状況によってご参加可能な場合もありますので、お気軽にお問合わせください。